焦慮抑鬱支援
焦慮抑鬱支援就係幫你做好情緒傾聽。做完你收得到情緒傾聽、認知調整、自助方法引導。一次只做你寫低嘅範圍。
ℹ平台唔提供專業意見。健康、法律、心理同投資嘅內容，只係資料參考。
交付
- 情緒傾聽
- 認知調整
- 自助方法引導
適合被焦慮或低落情緒困擾時。
唔包括非診療；中重度需轉介醫療。
常見做法
焦慮抑鬱支援常見係一單做一件。開始前寫低交到咩，例如情緒傾聽，以及幾時、喺邊做。範圍以外嘅工作另計。呢段係常見做法，方便落單前對範圍，唔係平台成交價。
點樣開始
- 交到咩：情緒傾聽、認知調整、自助方法引導。
- 幾時要，同喺邊做。
- 唔包括：非診療；中重度需轉介醫療。
可以咁寫：「我要焦慮抑鬱支援，要情緒傾聽，幾時要，喺邊做，唔包括非診療；中重度需轉介醫療。」
識做呢樣、想接第一單：去 App 發布「焦慮抑鬱支援」同實名，只承諾你寫得出嚟嘅那一件。
相關指南：點樣開第一個價
常見問題
焦慮抑鬱支援可唔可以只做一部分？
可以。只做你寫明嘅那一項，例如情緒傾聽。做完先談下一項，唔使一開口買成個項目。
焦慮抑鬱支援通常做幾耐？
焦慮抑鬱支援常見係一單做一件。開始前寫低交到咩，例如情緒傾聽，以及幾時、喺邊做。範圍以外嘅工作另計。
焦慮抑鬱支援邊啲唔包？
非診療；中重度需轉介醫療。頁面寫明唔包嘅，報價入面要再出現一次，避免做完先爭。
焦慮抑鬱支援係咪專業意見？
唔係。平台唔提供醫療、法律、心理或投資意見。呢頁只幫你講清楚焦慮抑鬱支援做一件咩、唔做咩。