力量訓練
力量訓練就係幫你做好動作教學。做完你收得到動作教學、計劃制定、訓練陪同與糾正。一次只做你寫低嘅範圍。
ℹ平台唔提供專業意見。健康、法律、心理同投資嘅內容，只係資料參考。
交付
- 動作教學
- 計劃制定
- 訓練陪同與糾正
適合想請人做力量訓練，或者識做、想接這一單嘅人。
唔包括康復性訓練。
常見做法
力量訓練常見係一單做一件。開始前寫低交到咩，例如動作教學，以及幾時、喺邊做。範圍以外嘅工作另計。呢段係常見做法，方便落單前對範圍，唔係平台成交價。
點樣開始
- 交到咩：動作教學、計劃制定、訓練陪同與糾正。
- 幾時要，同喺邊做。
- 唔包括：康復性訓練。
可以咁寫：「我要力量訓練，要動作教學，幾時要，喺邊做，唔包括康復性訓練。」
識做呢樣、想接第一單：去 App 發布「力量訓練」同實名，只承諾你寫得出嚟嘅那一件。
相關指南：點樣開第一個價
常見問題
力量訓練可唔可以只做一部分？
可以。只做你寫明嘅那一項，例如動作教學。做完先談下一項，唔使一開口買成個項目。
力量訓練通常做幾耐？
力量訓練常見係一單做一件。開始前寫低交到咩，例如動作教學，以及幾時、喺邊做。範圍以外嘅工作另計。
力量訓練邊啲唔包？
康復性訓練。頁面寫明唔包嘅，報價入面要再出現一次，避免做完先爭。
力量訓練係咪專業意見？
唔係。平台唔提供醫療、法律、心理或投資意見。呢頁只幫你講清楚力量訓練做一件咩、唔做咩。